Morska woda z pewnością formy doda

26 luty 2021
To już nie jest czas na budowanie formy, ale na jej gruntowanie i integrowanie przed zbliżającym się wielkimi krokami sezonem. Falubaz Zielona Góra, wzorem ubiegłego roku, pojechał do Świnoujścia.

Dzień na zgrupowaniu rozpoczyna się rozruchem na plaży. Potem śniadanie i trening w terenie. Po zajęciach obiad, później zajęcia aerobowe. Krótko przed 19.00 kolacja, na koniec dnia basen i sauna. - Pogodę mamy super. Plan dnia wypełniamy do maksimum. Jest fajnie - zapewnia trener Piotr Żyto.

Koniec lutego to już nie jest czas, żeby formę budować, ale dbać o jej podtrzymanie. To także czas, żeby lepiej się zintegrować, zwłaszcza z nowymi zawodnikami. W zgrupowaniu uczestniczy cała drużyna, w tym Matej Žagar i Max Fricke. -Jest praca i zabawa. Zawodnicy ze sobą rywalizują, ale też integrują się. Obóz scala grupę - dodaje trener Falubazu.

- Wykonujemy polecenia trenera. Formy w ciągu jednego tygodnia się nie zrobi, ale to jest końcówka okresu przygotowawczego i lada moment wsiądziemy na motocykle. Integracja jest więc połączona z pracą - wtóruje kapitan Piotr Protasiewicz.

W Świnoujściu nie ma Tomasza Walczaka. Kierownik drużyny poinformował o rezygnacji z funkcji, którą piastował od pięciu sezonów. Odejście tłumaczył większym zaangażowaniem w prowadzenie firmy i życie rodzinne. - Nie odcinam się, jeżeli będzie potrzebna pomoc, jestem do dyspozycji - zaznaczył.

Za kształt treningów w Świnoujściu odpowiada trener akrobatów Jakub Rogoziński. Zespół wraca do Zielonej Góry w sobotę.

(mk)

wybierz swoje
Barcikowice sołtys Franciszek Kosidło Franciszek Kosidło
Drzonków sołtys Renata Woźniak Renata Woźniak
Jany i Stożne sołtys Monika Turzańska Monika Turzańska
Jargoniewice sołtys Elżbieta Świercz Elżbieta Świercz
Jeleniów sołtys Wojciech Bortnowski Wojciech Bortnowski
Kiełpin sołtys Aneta Walczak Aneta Walczak
Krępa sołtys Janusz Sikora Janusz Sikora
Łężyca sołtys Jolanta Rabęda Jolanta Rabęda
Ługowo sołtys Agnieszka Głuska Agnieszka Głuska
Nowy Kisielin sołtys Andrzej Zalewski Andrzej Zalewski
Ochla sołtys Aleksander Kosowicz Aleksander Kosowicz
Przylep sołtys Mieczysław Momot Mieczysław Momot
Racula sołtys Mirosława Jabłonka Mirosława Jabłonka
Stary Kisielin sołtys Krystyna Koperska Krystyna Koperska
Sucha sołtys Ireneusz Rypson Ireneusz Rypson
Zatonie i Marzęcin sołtys Krzysztof Sadecki Krzysztof Sadecki
Zawada sołtys Jan Smoter Jan Smoter
Zielona Góra prezydent Janusz Kubicki Janusz Kubicki